こんばんは✨🌙
カンファレンス21です！
今日はとっても寒いですね〜
本日2は会場にてインターンや会議にてご利用頂いております！！
カンファレンスとしては最終weekとなりそうです(*´ω｀)
今日はなんの日行っちゃいましょ！
今日は不眠の日(´-﹃-`)Zｚ…
東京都新宿区西新宿に本社を置き、睡眠改善薬「ドリエル」などの医薬品・医薬部外品・化粧品・食品の製造・販売を行うエスエス製薬株式会社が制定しました😄
日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから2月3日に(👀)
また、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」としました！
日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われています☝️
しかし、その中の多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから、記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行っています😌
中の人はこのところ起きたら首と肩がとても凝った状態で目が覚めます🧐
眠れてはいますが寝ることによって疲れているかんじですね(笑)
それを友人に相談したところ、スマホ見ながら寝落ちしているからでは？と言われました( ¨̮ )σ📱｡
思い返してみるとベットに入り寝るまでの1時間以上は同じ体勢でスマホを見続けていたのでそれか！と思いさっそく昨日スマホを見ずに寝てみたら、肩も凝っておらず目覚めがとてもよかったので、解決いたしました(´・ω・｀)
年末にさしかかり、忘年会シーズンも終盤になってきましたね！
ひさびさの同級生やご家族と飲んだりする機会が増えるのではないでしょうか？
そこでおすすめの締めのお店のご紹介◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
夜鳴きらぁめんさんです🍥🍜
福山カンファレンスから徒歩7分
ラーメンおいしー！！
煮干し系の濃いめなラーメンです🍜
豚骨よりもあっさりめで締めにぴったり！
お近くの際はぜひ行かれてみてはいかがでしょうか✨